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みなさん、こんにちは😆
肌寒くなる日が多くなってきていますので
体調を崩さないよう、元気にスイミングに来てくださいね
今回の指導研修は背泳ぎを行いました🐧
上向きの種目で楽そうと思いつつも…いざやってみると鼻の中に水が
入ってしまい苦戦しがちですよね…😖
背泳ぎは顔が水の上に出ていますが、呼吸をしながら泳ぎましょう
まずは力まずにリラックス
不安なこと、分からないことがあったらコーチ達に聞いて下さいね😊
一緒に頑張りましょう😆
皆さん、こんにちは😊
今回はクロールについて指導研修をしました🏊
バタ足に腕のかきに息継ぎと急に難しくなるクロール…
分からないことがあったらいつでも、コーチたちに聞いてくださいね😁
今回の研修で再確認した補助方法、また1人1人に合ったアドバイスをしていき、
より良いレッスンをさせていただきますクロールが泳げるようになると楽しいですよ
一緒に頑張りましょう💪
もうすぐ七夕🌠ということで…
今年も多くの短冊を書いてもらっています
泳ぐのが上手くなりたい、速くなりたい、テストで100点を取りたい、英語を話せるようになりたい、その他ではみんなの願いが叶いますようにや、恐竜に会えますように、コロナが終息しますように、などなど…
様々な願い事が書いてありました☺ 皆さんの願い事が叶いますように…
書いてもらった短冊は24日まで飾ってありますので、まだお待ちしております😊