ジュニア・ベビー・成人などクラスが充実している長岡市のスイミングスクール

みなさん、こんにちは😆

肌寒くなる日が多くなってきていますので

体調を崩さないよう、元気にスイミングに来てくださいね

今回の指導研修は背泳ぎを行いました🐧

上向きの種目で楽そうと思いつつも…いざやってみると鼻の中に水が

入ってしまい苦戦しがちですよね…😖

背泳ぎは顔が水の上に出ていますが、呼吸をしながら泳ぎましょう

まずは力まずにリラックス

不安なこと、分からないことがあったらコーチ達に聞いて下さいね😊

一緒に頑張りましょう😆

皆さん、こんにちは😊

今回はクロールについて指導研修をしました🏊

バタ足に腕のかきに息継ぎと急に難しくなるクロール…

分からないことがあったらいつでも、コーチたちに聞いてくださいね😁

今回の研修で再確認した補助方法、また1人1人に合ったアドバイスをしていき、

より良いレッスンをさせていただきますクロールが泳げるようになると楽しいですよ

一緒に頑張りましょう💪

もうすぐ七夕🌠ということで…

今年も多くの短冊を書いてもらっています

泳ぐのが上手くなりたい、速くなりたい、テストで100点を取りたい、英語を話せるようになりたい、その他ではみんなの願いが叶いますようにや、恐竜に会えますように、コロナが終息しますように、などなど…

様々な願い事が書いてありました☺　皆さんの願い事が叶いますように…

書いてもらった短冊は２４日まで飾ってありますので、まだお待ちしております😊

皆さん、こんにちは😆

雨の降る日が多くなってきましたね☔　寒い格好で風邪を引かないように体調管理をしっかりとしていきましょう！

今回はグライドストロークとクロールについて指導研修を行いました📝　の前に、コーチ達もウォーミングアップ！　２５M×６本しましたが…みんな運動不足でした…😵

本題に入りまして、指導方法を確認しました😎

水をしっかりと掴んで押すためには、また、苦しくなく呼吸をするためにはどうすればよいか意見を出し合いました🌟

活発な意見交換で充実した研修になりました　早速、日々のレッスンで活用していきたいと思います😊

夏休みは短期教室でパワーアップしませんか？💪　暑い夏はプールが気持ち良いですよ😆

今後とも長岡スイミングスクールを宜しくお願い致します🌟

こんにちは！

６月に入り、ジメジメしてきましたが、みなさんどうお過ごしでしょうか

暑くなり、プールが恋しい季節になってきました！

皆さんがプール来てくれるのを楽しみに待っています

先日、プールで指導研修が行われました

今回のテーマは、バタ足の補助法についての研修でした！！

コーチたちが、どのようにしたら上手くバタ足ができるようになるか、コーチ同士で意見を出し合って研修会が進められました

バタ足は簡単そうに見えますが、実は難しくてコーチ達も日々勉強しながら取り組んでいます！！

研修会を終え、各コーチがまたパワーアップしました！！

パワーアップしたJSS長岡を今後ともよろしくお願いいたします！！

みなさん、こんにちは😆　今年のＧＷはどう過ごされたでしょうか😀

早く何も気にせずにお出かけに行きたいですね🚗

これからプールに通わせたい💦…けどコロナウイルスも気になり…とお考えの方、長岡スイミングスクールでは新たなコロナ対策をしております　ぜひ下記を読んでいただけたらと思います！

出来る限りの感染対策をしておりますので安心して長岡スイミングスクールにお越しください😆

コーチ一同心よりお待ちしております😍